Preparar-se para a chegada do bebé

Tem muitos planos quando o bebé está a chegar. No topo da lista de tarefas devem estar a escolha do nome, as compras para o enxoval do bebé e a preparação do quarto. São tarefas bem divertidas. Mas e a respeito da proteção do seu bebé contra vírus e bactérias? Leia estas dicas sobre boa higiene doméstica e pessoal para se manter segura.

Boa higiene e um quarto do bebé limpo

Assim que o bebé chegar a casa, até que o seu sistema imunológico esteja desenvolvido, é essencial que tudo o que entre em contacto com ele esteja higienicamente limpo. Isso significa assegurar-se de que as superfícies estão limpas (com água e sabão) e desinfetadas para acabar com os germes. Escolher o enxoval do bebé adequado irá ajudar a proporcionar que o seu bebé seja criado nas melhores condições possíveis.

Outras dicas que a vão ajudar a dar as melhores condições possíveis ao seu bebé:

• Certifique-se de que o seu trocador é impermeável para que possa ser limpo e desinfetado regularmente
• Escolha brinquedos fáceis de limpar
• Escolha um berço de qualidade e seja prático para limpar caso o bebé fique doente.

Preparação para o hospital

Uma lista de itens para a gravidez será útil na organização até ao momento de ir para o hospital dar à luz. Independentemente de ter escolhido o parto em casa ou no hospital, temos aqui alguns pontos importantes para serem revistos com antecedência.

Para si:

• O seu plano de saúde
• Roupão de banho, chinelos, pijama antigo ou camisola para o momento do parto ou logo depois
• Roupas íntimas
• Antisséptico para as mãos
• Protetor de seios

Para o bebé:

• Fraldas
• Paninhos
• Cobertor de bebé
• Roupinhas para o hospital e para a viagem para casa

Preparação para o parto

Durante o parto, tanto a mãe como o bebé estão vulneráveis a vírus e bactérias. Uma boa higiene é vital para a sua saúde.

Para o parto no hospital:

• Verifique se existe algum local para a higienização das mãos próximo da sua cama. Certifique-se também que todos os que a examinarem façam uso deste local;
• Garanta que suas visitas limpem as mãos com antisséptico ao entrar e ao sair.

Para o parto em casa:

• Garanta que tem sabonete líquido toalhas secas e limpas e uma bacia limpa para a sua parteira utilizar