Algo que irá reparar logo quando o seu filho começar a frequentar a escola, ou voltar às aulas, creche ou pré-escola é a impressão que temos de que eles ficam doentes o tempo todo.
Mas não precisa de se preocupar. Voltar para a escola é um momento prazeroso para o seu filho, pois aprende coisas novas e reencontra os amigos. O lado menos bom é que as doenças, causadas por germes e bactérias, propagam-se com muita facilidade em ambientes deste tipo, por isso o seu filho está mais propenso a ficar doente ou a apanhar infecções e doenças.
Vacinas (ou imunizações) previnem o seu filho de contrair algumas doenças infecciosas. Assim que o seu filho seja vacinado contra uma doença específica o seu corpo aprende a lutar de forma mais eficiente caso se venha a contagiar. Converse com o seu Profissional de Saúde para garantir que o seu filho esteja com as vacinas em dia.
Lavar as suas mãos
Parece óbvio, mas lavar as suas mãos com água e sabão é uma das melhores maneiras para prevenir que germes e bactérias se espalhem. Ensine ao seu filho a lavar as mãos:
- Antes das refeições
- Após utilizar a casa de banho
- Depois de brincar com um animal
- Depois de tossir, espirrar e assoar o nariz
- Depois de tocar em objetos sujos (por exemplo: lápis mordiscados, lenços de papel usados, etc)
- Quando as mãos parecerem estar sujas
Assim que o seu filho começar a frequentar a escola, a creche ou a pré-escola pela primeira vez, conheça junto com ele o lugar e mostre-lhe onde é possível lavar as mãos.
Usando lenços de papel
Os germes são capazes de se espalhar através do ar quando tossimos ou espirramos. Estimule o seu filho a usar um lenço de papel ao tossir, espirrar ou quando o nariz estiver a escorrer, a colocá-lo no lixo e a lavar bem as mãos com um sabonete antibacteriano. Caso não tenha um lenço de papel ao alcance, ensine-o que em vez de tossir para as mãos, ele deve tossir ou espirrar numa parte elevada dos braços, como a parte interna do cotovelo, evitando assim a propagação de bactérias para as mãos.
Mantenha-os afastados da escola quando necessário
Caso o seu filho esteja muito doente e fraco para participar em atividades de grupo ou tenha um tipo específico de infeção que requeira isolamento (por exemplo, varicela), deve ser afastado da escola, sendo melhor deixá-lo em casa por uns dias. Isso vai impedir que germes e bactérias sejam transmitidos para outras crianças e permitir que o seu filho tenha tempo necessário para melhorar.
Primeiros socorros em casa
Com o crescimento do seu filho e o início das suas explorações mundo fora, com certeza vai arranhar-se ou magoar-se. Tenha sempre um kit de primeiros socorros em casa para esses pequenos cortes ou arranhões, o kit deve conter:
- Curativos limpos
- Luvas de látex (ou similares)
- Spray Anti-Séptico para Limpeza de ferimentos
- Creme Anti-séptico
- Alfinetes de segurança e tesouras
- Fita hipoalergénica e gaze
Trate-os o mais rápido possível.
Lave as mãos e limpe a area afetada cuidadosamente com um Spray ou Líquido Ant-séptico. Assim que estiver seco, proteja com um curativo limpo ou um emplastro e lave as mãos novamente.