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A lavagem das mãos é fácil de fazer e é a melhor maneira de ajudar a prevenir a propagação de doenças. Saiba quando ou como lavar as mãos e obtenha dicas de como ensinar os seus filhos.

Quando deve lavar as mãos?
As suas mãos tocam em muita coisa durante o dia, e consequentemente apanham muitas bactérias e vírus. É uma boa prática lavar as mãos frequentemente ao longo do dia, mas certifique-se que você e os seus filhos lavam as mãos em especial nestes momentos essenciais:

  • Depois de usar a casa de banho
  • Antes, durante, e depois de preparar comida
  • Antes de comer
  • Depois de assoar o nariz, de tossir, ou de espirrar
  • Depois de mexer no lixo
  • Depois de tocar em animais ou de mexer em resíduos de animais
  • Antes e depois de cuidar de alguém que está doente ou ferido

Como lavar as mãos

  1. Molhe as mãos com água corrente.
  2. Aplique Dettol Toque de Espuma e ensaboe as mãos.
  3. Esfregue vigorosamente as mãos com sabonetes de mãos durante 20 segundos. Não se esqueça da parte de trás das mãos e por baixo das unhas.
  4. Enxague abundantemente.
  5. Seque as mãos com uma toalha limpa ou com um secador de ar.
  6. Use a toalha ou o cotovelo para fechar a torneira.

Ensinar crianças a lavarem as mãos
A lavagem das mãos é essencial para a saúde dos seus filhos. Desde a partilha de lápis nas aulas, ao trocarem almoços, ao beberem de bebedouros - as crianças transmitem muitos germes quando estão na escola. Certifique-se que os seus filhos sabem lavar as mãos com estas dicas.

  • Lave as mãos com os seus filhos para que vejam como se faz.
  • Certifique-se que os seus filhos chegam ao lavatório. Tenha um banco por perto se for necessário.
  • Ensine os seus filhos a cantarem "Feliz Aniversário", ou o ABC, enquanto lavam as mãos para evitar que o façam a correr.
  • Lembre os seus filhos que é importante lavar as mãos frequentemente ao longo do dia, não somente antes de comer ou depois de irem à casa de banho.

Lavar as mãos é rápido, fácil, e é uma das maneiras mais eficazes de ajudar a prevenir doenças. Adote este hábito simples e ajude a proteger a saúde dos seus filhos.