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Tem muitos planos para a chegada do bebé. No topo da lista de tarefas devem estar a escolha do nome, as compras para o enxoval do bebé e a preparação do quarto. São tarefas bem divertidas. Mas e a respeito da proteção do seu bebé contra germes e bactérias? Leia estas dicas sobre boa higiene doméstica e pessoal para se manter segura.

Boa higiene e um quarto do bebé limpo

Assim que o bebé chegar a casa, até que seu sitema imunológico esteja desenvolvido, é essencial que tudo o que entre em contato com ele esteja higienicamente limpo. Isso significa assegurar-se de que as superfícies estão limpas (com água e sabão) e desinfetadas para acabar com os germes. Escolher o enxoval do bebé adequado irá ajudar

  • Certifique -se de que o seu trocador é impermeável para que possa ser limpo e desinfetado regularmente
  • Escolha brinquedos fáceis de limpar
  • Escolha um berço de qualidade e seja prático para limpar caso o bebé fique doente. 

Preparação para o hospital

Uma lista de itens para gravidez será útil na organização até o momento de ir para o hospital dar a luz. Independente de ter escolhido o parto em casa ou no hospital, temos aqui alguns pontos importantes para serem revisados com antecedência.

Para si:

  • O seu plano de saúde
  • Roupão de banho, chinelos, pijama antigo ou camisola para o momento do parto ou logo depois 
  • Roupas íntimas
  • Antisséptico para as mãos
  • Protetor de seio

Para o bebé:

  • Fraldas 
  • Paninhos
  • Cobertor de bebé 
  • Roupinhas para o hospital e para a viagem para casa

Preparação para o parto

Durante o parto tanto você quanto o seu bebé estão vulneráveis a germes e bactérias. Uma boa higiene é vital para a saúde de vocês.

Para o parto no hospital:

  • Verifique se existe algum local para a higienização das mãos próximo a sua cama, certifique-se de que todos que lhe examinarem façam uso deste local 
  • Garanta que suas visitas limpem as mãos com antisséptico ao entrar e ao sair.

Para o parto em casa:

  • Garanta que tem sabonete líquido, toalhas secas e limpas e uma bacia limpa para a sua parteira utilizar